引产子宫恢复好怎么看

引产后子宫恢复良好的表现主要有恶露逐渐减少至消失、子宫收缩至正常大小、无腹痛或轻微腹痛、阴道出血逐渐停止、月经规律恢复等。

一、恶露变化

产后恶露从鲜红色逐渐转为淡红色，最后变为白色或黄色，总量持续减少，通常在2-4周内完全干净。恶露不应带有明显异味或大量血块，若出现恶露量突然增多、颜色异常鲜红或伴有发热症状，可能提示宫腔感染或胎盘残留，需及时进行B超检查和血常规检测，排除子宫复旧不良等并发症。

二、子宫收缩

通过腹部触诊或B超监测可见子宫体逐日缩小，产后第1日子宫底平脐，之后每日下降1-2厘米，10-14天应降入骨盆腔。子宫质地应由柔软变得坚实，若产后6周仍可触及增大子宫伴压痛，可能存在子宫内膜炎或复旧不全，需配合益母草注射液、缩宫素鼻喷雾剂等药物促进宫缩，同时进行盆底肌康复训练。

三、腹痛程度

产后宫缩痛多表现为间歇性下腹隐痛，通常在3-7日内自然缓解，哺乳时因催产素分泌可能短暂加重。若出现持续性剧痛伴肛门坠胀感，需警惕宫内感染或宫颈粘连，可通过热敷缓解轻度疼痛，严重者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，并配合抗生素预防感染。

四、出血情况

阴道出血量应逐日递减，由初期月经量逐渐转为点滴状，最终完全停止。正常出血持续时间不超过2周，若出血量超过平时月经量或突然增多，伴有组织物排出，可能存在胎盘胎膜残留，需及时行清宫术并预防性使用头孢克肟分散片等抗生素，术后补充铁剂纠正贫血。

五、月经恢复

多数女性在引产后4-8周恢复月经周期，初期可能伴有经量变化，2-3个周期后逐渐规律。若超过3个月未恢复月经或出现严重痛经，需检查子宫内膜厚度及激素水平，排除宫腔粘连、多囊卵巢综合征等疾病，可配合雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装调整周期，同时保持规律作息。

引产后建议每日观察恶露性状及腹痛变化，保持会阴清洁干燥，使用流动温水冲洗外阴。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。术后1个月内避免重体力劳动和盆浴，禁止性生活至少6周。适当进行凯格尔运动促进盆底恢复，若出现发热、异常出血或持续腹痛应及时返院复查超声，确保子宫完全复旧。