小三阳是什么病传染吗

小三阳是乙型肝炎病毒感染的一种状态，具有传染性。小三阳通常指乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，传染性低于大三阳，但仍可通过血液、母婴、性接触等途径传播。

小三阳患者体内乙肝病毒复制活跃度较低，血液中病毒载量通常较少，但仍有传染风险。日常接触如共用餐具、拥抱、握手等一般不会传播，但共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品存在风险。母婴传播是重要途径，携带乙肝病毒的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿。无保护性行为也可能导致病毒传播。

小三阳患者若肝功能持续正常且病毒载量低，传染性较弱。但若出现肝功能异常或病毒载量升高，传染性会增强。部分小三阳患者可能发展为慢性乙型肝炎，甚至肝硬化或肝癌，需定期监测肝功能、乙肝病毒DNA等指标。接种乙肝疫苗是预防感染的有效手段，未感染者应完成全程疫苗接种。

小三阳患者应避免饮酒，减少肝脏负担。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。避免高脂高糖饮食，控制体重。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白及肝脏超声等检查。家庭成员应接种乙肝疫苗，避免共用可能接触血液的个人物品。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时需及时就医。保持良好心态，避免焦虑情绪影响免疫系统功能。