湿疹的治疗与饮食注意事项

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和中医调理等方式治疗，日常需避免辛辣刺激食物并注意皮肤防护。

一、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免过度清洁。急性期可选用无香精的医用凡士林厚涂，慢性期建议选择乳液类产品维持皮肤湿润。

二、外用药物

轻度湿疹可使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，中重度需搭配他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。继发感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，渗出明显者可先用硼酸溶液湿敷。

三、口服药物

瘙痒剧烈者可遵医嘱服用氯雷他定片等抗组胺药物，广泛性湿疹需短期使用泼尼松片。合并感染者需配合阿莫西林胶囊等抗生素，顽固病例可考虑环孢素软胶囊等免疫抑制剂。

四、光疗

窄谱UVB照射每周2-3次可改善慢性湿疹，UVA1适用于肥厚性皮损。治疗期间需监测皮肤干燥等副作用，光敏感者禁用，疗程通常需要8-12周。

五、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型宜选龙胆泻肝汤。外治可尝试苦参汤湿敷或青黛散油调敷，针灸取穴以曲池、血海为主，需由专业中医师辨证施治。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，室内湿度保持在50%-60%，避免接触羊毛制品等刺激物。饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂，瘙痒时避免搔抓以防继发感染。病情反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，不可自行长期使用强效激素类药物。