嘴角病毒性疱疹怎么办

嘴角病毒性疱疹可通过局部护理、抗病毒治疗、缓解不适、增强免疫、预防复发等方式处理。嘴角病毒性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起。

一、局部护理

保持患处清洁干燥是基础护理。患者应使用温和的清水清洁，并用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭以免水疱破裂。在水疱未破时，可遵医嘱局部冷敷，有助于减轻红肿和灼热感。在水疱破裂后形成糜烂面时，可遵医嘱使用医用敷料覆盖，以保持创面湿润、促进愈合并防止继发细菌感染。日常应避免用手触摸或搔抓疱疹，接触前后务必洗手，防止病毒传播到身体其他部位或传染给他人。

二、抗病毒治疗

抗病毒治疗是缩短病程、减轻症状的关键。医生通常会根据病情开具外用或口服抗病毒药物。常用的外用药物有阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，可直接作用于病毒，抑制其复制。对于症状较重或频繁复发的患者，医生可能会建议口服抗病毒药物，如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片或伐昔洛韦胶囊。这类药物能系统性地抑制病毒，效果更为显著。所有药物均须在医生指导下使用，不可自行购买或更改剂量。

三、缓解不适

针对疱疹引起的疼痛、瘙痒等不适，可采取相应措施缓解。对于轻微疼痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等镇痛药。局部瘙痒明显时，应避免搔抓，可遵医嘱使用具有收敛、止痒作用的炉甘石洗剂。若因疱疹导致张口、进食困难，可选择温凉、柔软、清淡的流质或半流质食物，避免过热、过酸、过辣的食物刺激创面。保证充足的休息也有助于身体恢复，减轻不适感。

四、增强免疫

机体免疫力下降是疱疹复发的重要诱因，因此增强免疫力至关重要。患者应保证均衡营养，适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、豆制品的摄入，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃、橙子等。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提升身体机能。同时，学会管理情绪，通过听音乐、冥想等方式缓解精神压力，因为长期焦虑、紧张也会削弱免疫系统功能。

五、预防复发

预防复发需要从识别并避免诱因做起。常见诱因包括疲劳、熬夜、精神压力大、感冒发热、月经期等。患者应注意观察自身复发规律，尽量避免这些因素。日常需做好防晒，因为紫外线照射可能诱发口周疱疹。避免与正处于疱疹发作期的人共用毛巾、餐具、唇膏等个人物品。对于每年复发次数频繁的患者，可咨询医生是否需要进行长期抑制性抗病毒治疗，以降低复发频率。保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式是长期预防的基础。

嘴角病毒性疱疹具有传染性，在疱疹完全结痂愈合前，应避免与他人亲密接触，如亲吻、共用餐具。日常饮食宜清淡，多喝水，避免辛辣刺激、油腻及热性食物如羊肉、辣椒等。注意休息，避免劳累和日晒。若疱疹范围扩大、疼痛剧烈、出现高热或反复发作，应及时前往皮肤科就诊，由医生评估病情并制定个体化的治疗方案，切勿自行挤破水疱或使用未经证实的偏方。