喝酒后呕吐该怎么办呢

喝酒后呕吐可通过适量饮水、进食易消化食物、保持休息、服用护胃药物、及时就医等方式缓解。酒后呕吐通常由酒精刺激胃肠黏膜、饮酒过量、空腹饮酒、胃肠疾病、酒精中毒等原因引起。

1、适量饮水

酒后呕吐会导致体内水分流失，建议少量多次饮用温开水或淡盐水，每次50-100毫升，间隔10-15分钟重复进行。避免一次性大量饮水刺激胃部。可适当添加蜂蜜帮助缓解胃部不适，但糖尿病患者慎用。

2、进食易消化食物

呕吐缓解后2小时可尝试进食米粥、面条、馒头等碳水化合物，避免油腻、辛辣食物。少量进食苏打饼干或烤面包片有助于中和胃酸。若持续呕吐则需暂停进食，待胃肠功能恢复后再尝试。

3、保持休息

采取侧卧位休息防止呕吐物误吸，头部垫高15-30度。保持环境安静避光，避免剧烈活动加重不适。密切观察呕吐物性状，若出现咖啡渣样物或鲜血需立即就医。

4、服用护胃药物

可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物保护胃肠黏膜。禁止自行服用止吐药掩盖症状，尤其避免与酒精产生相互作用的甲氧氯普胺片等药物。

5、及时就医

若呕吐伴随意识模糊、呼吸缓慢、皮肤苍白等酒精中毒症状，或呕吐持续超过12小时，需立即送医。急诊可能进行洗胃、静脉补液、纳洛酮注射等处理，严重者需血液净化治疗。

酒后24小时内避免驾驶或操作器械，次日饮食以清淡为主，可适量补充香蕉、土豆等含钾食物。长期饮酒者建议定期进行胃镜检查，出现反复呕吐需排查慢性胃炎、胃溃疡等疾病。戒酒期间可寻求专业机构帮助，逐步减少饮酒量直至戒断。日常注意饮酒前先进食，控制饮酒速度，避免多种酒类混饮。