甲亢患者能不能吃生蚝？快看过来！

⏩前几天有个38岁的男性患者，发现自己脖子粗了不少，而且有手抖、低热等情况，但又不知道怎么回事。来医院之后，我给他查了体，又让他做了甲状腺功能检查、血常规检查等，确定是甲亢，也就是甲状腺功能亢进症。

⏩患者说他平时喜欢生蚝，想知道患这个病之后，还可以吃生蚝吗。我跟他说，一般是⚡可以⚡的。生蚝属于含碘量比较少的食物，还含有维生素、牛磺酸、蛋白质等营养物质，适当吃一吃是不错的，不仅能补充营养，还可以稳定情绪、益智健脑。

⏩但要注意不能多吃，不然可能加重胃肠道的负担，到时候出现腹痛、腹胀、腹泻等情况，对身体就不好了，也不利于病情的好转。

⏩我给他开了一些药，其中有丙硫氧嘧啶片，让他按时服用。临走时，我也提醒他，要注意调理身体。

✅饮食要清淡、有营养，食用奶类、蛋类、肉类等，蔬菜和水果也要食用。

✅多喝水，每天要喝温水来补充出汗、呼吸加快等流失的水分。

✅要避免摄入含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等，也不要喝浓茶、咖啡。

⏩其实甲亢也是可以预防的，要保持健康的生活习惯。

👉饮食中适当控制碘的摄入量，不要过量，也不要长期缺乏。

👉注意劳逸结合，可通过看电影、阅读等方式排解不良情绪。

👉适当运动锻炼，比如打球、游泳、跑步等，增强体质。

⏩患者回去之后，按时服着药，而且积极调理着，他给我发消息说，也吃了一点生蚝，不多，是用清淡的方法制作的。大家也要注意自己的身体状态，要是有什么异常情况，一定要尽快就医。👨🏻‍⚕️