手足开裂是啥原因

手足开裂可能与遗传因素、环境干燥、维生素缺乏、真菌感染、接触性皮炎等因素有关。手足开裂通常表现为皮肤干燥、皲裂、疼痛等症状，可通过保湿护理、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传性皮肤屏障功能缺陷，角质层水分易流失，导致手足皮肤易干燥开裂。这类患者需长期使用含尿素或乳木果油的保湿霜，如尿素维E乳膏，同时避免频繁接触洗涤剂。遗传因素引起的手足开裂往往自幼年起反复发作，冬季加重。

2、环境干燥

长期处于低湿度环境或频繁接触热水、碱性清洁剂会破坏皮肤脂质层。建议使用温水洗手后立即涂抹凡士林等封闭性保湿剂，室内湿度维持在40%-60%。寒冷季节外出时可佩戴棉质手套，减少冷风直接刺激。

3、维生素缺乏

维生素A、维生素E或B族维生素摄入不足会影响皮肤修复能力。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。长期素食者需特别注意维生素B12的补充。

4、真菌感染

足癣等真菌感染会导致角质增厚、脱屑，进而引发皲裂。表现为边缘清晰的环状皮损伴瘙痒，可使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。穿透气鞋袜，保持足部干燥，避免与他人共用拖鞋等物品。

5、接触性皮炎

接触水泥、染料等刺激性物质或镍、铬等致敏金属可能引发过敏性皮炎。急性期表现为红肿、水疱，慢性期出现苔藓样变和裂口。需佩戴防护手套，局部使用丁酸氢化可的松乳膏，严重时需口服氯雷他定片。

日常应避免过度清洁手足，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品。选择无皂基弱酸性清洁剂，洗衣时戴橡胶手套。若开裂持续2周未缓解、伴随渗血或化脓，需排查糖尿病、银屑病等系统性疾病。冬季可使用加湿器改善室内湿度，睡前厚涂保湿霜后穿戴棉质护具加强吸收。