月经期间拉肚子原因

月经期间拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关。

1、激素水平变化

月经期间体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致腹泻。这种情况属于生理性反应，通常无须特殊治疗，可通过热敷腹部、饮用温热水缓解不适。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激肠道平滑肌收缩，引发腹痛和腹泻。若症状明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物抑制前列腺素合成。

3、胃肠功能紊乱

经期盆腔充血可能压迫直肠，同时自主神经调节异常可能引起肠易激综合征样症状，表现为腹泻与便秘交替。建议避免生冷辛辣食物，必要时使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道功能。

4、饮食不当

经期食用寒凉或刺激性食物可能直接引发胃肠痉挛性腹泻。需注意饮食清淡，增加山药、红枣等温补食材，避免冰淇淋、冷饮等低温食品。

5、子宫内膜异位症

异位至肠道的子宫内膜组织在经期出血可能刺激肠壁，导致血性腹泻或里急后重感。该情况需通过妇科检查确诊，可能需使用地诺孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物或手术治疗。

月经期腹泻患者应注意腹部保暖，每日饮用1500-2000毫升温水，选择小米粥、软面条等易消化食物，避免乳制品及高纤维食物刺激肠道。记录腹泻频率与伴随症状，若出现持续水样便、发热或便血需及时就诊。平时可通过瑜伽、慢跑等适度运动改善盆腔血液循环，经前一周开始补充复合维生素B有助于调节自主神经功能。