9个月宝宝3天没大便怎么办

9个月宝宝3天没大便可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、使用益生菌、就医检查等方式处理。便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加富含膳食纤维的辅食如西蓝花泥、苹果泥或燕麦粥，促进肠道蠕动。减少精制米糊、香蕉等易导致便秘的食物。家长需注意观察宝宝对辅食的耐受性，避免过敏或消化不良。

2、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可刺激肠蠕动，帮助排便。家长需确保手法轻柔，避免在进食后立即进行。

3、补充水分

适当增加温开水或稀释的果汁摄入量，每日额外补充30-50毫升。水分不足会导致大便干硬，家长需注意观察宝宝尿量，避免过量饮水增加肾脏负担。

4、使用益生菌

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群。益生菌能改善消化功能，但家长需注意选择适合婴幼儿的剂型，避免与抗生素同服。

5、就医检查

若伴随腹胀、哭闹或呕吐，需排除先天性巨结肠等器质性病变。医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露等药物缓解症状，家长不可自行使用刺激性泻药。

家长应记录宝宝每日排便情况及饮食内容，保持规律作息，避免过度包裹导致腹部受压。可尝试让宝宝多趴卧活动，促进胃肠蠕动。若便秘持续超过5天或出现血便、拒食等症状，须立即就医进行肛门指检或腹部超声等检查，排除肠梗阻等严重情况。日常辅食添加需遵循由稀到稠、由少到多的原则，逐步培养肠道适应能力。