5个月宝宝3天没大便怎么办

5个月宝宝3天没大便可能是正常的生理现象，也可能是胃肠功能紊乱、喂养不当、先天性巨结肠、牛奶蛋白过敏等原因引起的，可通过调整喂养方式、腹部按摩、使用药物等方式缓解。

1、调整喂养方式

母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当增加水分摄入。配方奶喂养的宝宝，可尝试更换奶粉品牌或稀释奶粉浓度。已添加辅食的宝宝，可暂停辅食，以母乳或配方奶为主。

2、腹部按摩

家长可将手掌搓热，以宝宝肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可促进肠蠕动，帮助排便。

3、使用药物

若调整喂养和按摩无效，可遵医嘱使用开塞露帮助通便，但不建议长期使用。也可使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。

4、就医检查

若宝宝长时间不排便，伴随腹胀、呕吐、哭闹不安等症状，需及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。医生可能建议进行腹部X线、钡剂灌肠等检查。

5、日常护理

家长可帮助宝宝做蹬自行车运动，促进肠道蠕动。注意观察宝宝精神状态、进食情况，记录排便次数和性状。保持臀部清洁，预防红臀。

家长需密切观察宝宝情况，若超过5天未排便或出现异常症状应及时就医。平时注意科学喂养，避免过度喂养或饥饿，适当补充水分。可定期进行腹部按摩，帮助宝宝建立规律排便习惯。若确诊为牛奶蛋白过敏，需在医生指导下更换特殊配方奶粉。先天性巨结肠等器质性疾病需遵医嘱进行手术治疗。