手关节酸胀是什么原因引起

手关节酸胀可能由过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起，通常伴随关节僵硬、活动受限等症状。建议及时就医明确病因。

1、过度劳损

长期重复手部动作或用力不当可能导致肌腱和关节囊劳损，表现为酸胀感和轻微疼痛。减少手工操作频率，每小时休息5分钟并做手腕伸展运动有助于缓解症状。局部热敷可促进血液循环，必要时可使用护具分散压力。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发的无菌性炎症，多见于中老年人群。晨起关节僵硬持续不超过30分钟，X线可见关节间隙变窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生，常见对称性小关节受累。伴随晨僵超过1小时及类风湿因子阳性。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。

4、腱鞘炎

肌腱与鞘管过度摩擦引发的炎症，常见于频繁使用拇指者。握拳时疼痛加剧，可能出现弹响指。限制活动后症状多可自行缓解，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液减轻炎症反应。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积诱发急性炎症，常见于第一跖趾关节但也可累及手部。发作时关节红肿热痛明显，血尿酸检测值常超过420μmol/L。急性期使用秋水仙碱片或依托考昔片抗炎，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。

日常应注意保持手部温暖避免受凉，进行抓握力球等低强度锻炼增强关节稳定性。控制高嘌呤食物摄入预防痛风发作，糖尿病患者需严格监测血糖以减少关节损伤风险。若酸胀持续超过两周或伴随明显肿胀变形，应尽早就诊风湿免疫科或骨科进行专项检查。