丘疹应该怎么办

丘疹可通过保持皮肤清洁、避免搔抓、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。丘疹通常由过敏反应、毛囊炎、湿疹、痤疮、病毒感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。选择无香料、低敏的保湿产品帮助修复皮肤屏障。清洁后轻拍干水分，减少摩擦刺激。过敏体质者需避免接触花粉、尘螨等常见致敏原。

2、避免搔抓

丘疹伴随瘙痒时可通过冷敷缓解，禁止用手抓挠防止继发感染。修剪指甲减少皮肤损伤概率，夜间可佩戴棉质手套。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，出汗后及时更换衣物保持皮肤干爽。

3、外用药物

细菌性丘疹可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。过敏性丘疹适合涂抹丁酸氢化可的松乳膏，真菌感染需联苯苄唑乳膏治疗。痤疮类丘疹可使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，用药前需清洁并擦干皮肤。

4、口服药物

严重过敏反应需口服氯雷他定片或西替利嗪片抗组胺。细菌感染引发丘疹可服用头孢呋辛酯片，病毒感染需配合阿昔洛韦片治疗。顽固性痤疮丘疹可能需异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，用药期间须严格避孕。

5、物理治疗

顽固性丘疹可采用红蓝光照射抑制炎症，囊肿型痤疮丘疹适合光动力治疗。病毒性丘疹可尝试液氮冷冻去除，增生性皮损需二氧化碳激光气化。治疗期间避免日晒，术后按医嘱使用修复敷料。

出现丘疹期间需暂停使用化妆品，饮食避免辛辣刺激及高糖高脂食物。保证每日饮水量1500毫升以上，适量补充维生素C和锌元素。作息规律避免熬夜，压力过大可能加重症状。若丘疹持续增大、化脓或伴随发热，应及时至皮肤科就诊排查带状疱疹等特殊病因。恢复期做好防晒，选择物理防晒霜减少化学刺激。