孕晚期左侧肚子牵扯痛怎么回事

孕晚期左侧肚子牵扯痛可能与子宫增大韧带牵拉、假性宫缩、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、卵巢囊肿扭转等因素有关，可通过休息调整体位、热敷缓解、饮食调节、抗感染治疗、手术干预等方式改善。

1、子宫增大韧带牵拉

随着胎儿发育，增大的子宫会牵拉周围圆韧带，尤其在体位改变时易引发左侧腹部短暂锐痛。这种疼痛通常呈牵拉感，活动后加重，休息后缓解。建议孕妇避免突然转身或久站，采用左侧卧位减轻压迫，局部热敷帮助放松肌肉。若疼痛持续超过1小时或伴随出血需就医。

2、假性宫缩

妊娠晚期可能出现不规律宫缩，表现为腹部紧绷感伴间歇性隐痛，多因疲劳或脱水诱发。假性宫缩持续时间短且强度不递增，可通过饮水500毫升、改变姿势或洗温水澡缓解。若每小时出现超过4次宫缩或疼痛向腰背部放射，可能为早产征兆，需立即监测胎心。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胀气、便秘引发左侧腹痛。疼痛多位于左上腹，餐后加重，可能伴随嗳气。建议少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦片、西蓝花，每日饮水量保持2000毫升。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，禁用刺激性泻药。

4、泌尿系统感染

子宫压迫输尿管易引发左侧肾盂积水或膀胱炎，表现为持续性钝痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查确认，确诊后可遵医嘱服用头孢克肟分散片等妊娠B类抗生素，治疗期间每日饮水不少于2500毫升。反复感染可能诱发早产，需监测体温及胎动变化。

5、卵巢囊肿扭转

妊娠合并卵巢黄体囊肿时，剧烈活动可能诱发囊肿蒂部扭转，表现为突发剧痛伴呕吐。超声检查可确诊，需急诊行腹腔镜囊肿切除术保全卵巢功能。术后需卧床3天预防流产，禁止提重物，定期复查激素水平。

孕晚期出现腹痛时建议记录疼痛频率与胎动变化，避免自行服用止痛药。每日保持30分钟散步促进血液循环，睡眠时用孕妇枕支撑腹部。饮食选择易消化的蒸煮类食物，限制豆类等产气食材。若疼痛持续加重、出现阴道流液或胎动减少50%，须立即前往产科急诊排除胎盘早剥等危急情况。