只有心跳没有呼吸能救活吗

只有心跳没有呼吸能否救活取决于抢救是否及时有效，这种情况属于心脏骤停后的濒死状态，医学上称为无呼吸无脉搏或心搏骤停。

当患者出现只有心跳没有呼吸的情况时，立即开始心肺复苏是挽救生命的关键措施。心肺复苏通过胸外按压维持血液循环，人工呼吸提供氧气，帮助患者恢复自主呼吸和心跳。抢救的黄金时间通常在心脏骤停发生后的四到六分钟内，超过这个时间脑组织可能因缺氧导致不可逆损伤。抢救成功概率随着时间推移逐渐下降，早期除颤和使用急救药物也能提高存活率。患者恢复自主呼吸和心跳后仍需密切监护，防止再次出现心脏骤停。

部分患者即使恢复心跳和呼吸，也可能因脑缺氧遗留神经系统后遗症，例如认知功能障碍或运动能力受损。这类情况需要长期康复治疗，包括物理治疗和呼吸功能训练。抢救过程中须确保气道通畅，避免呕吐物阻塞呼吸道，同时监测心电图变化。医护人员会根据患者情况调整治疗方案，使用血管活性药物维持血压，必要时进行机械通气支持。

日常生活中应学习基本急救技能，定期参加心肺复苏培训，家中备有急救包。遇到突发情况时保持冷静，立即呼叫急救电话并开始施救，直至专业人员到达。健康人群需定期体检，控制高血压和糖尿病等慢性病，避免过度劳累和情绪激动。保持健康生活方式，适量运动，均衡饮食，戒烟限酒，有助于预防心血管意外事件发生。