得了牛皮癣怎么办呢

牛皮癣一般是指银屑病，可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂、中医调理等方式治疗。银屑病通常由遗传、免疫异常、环境刺激、感染、精神因素等原因引起。

1、外用药物

轻中度银屑病可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏、卡泊三醇软膏，或维A酸类药膏如他扎罗汀凝胶。这些药物能抑制皮肤增生和炎症反应，缓解红斑鳞屑。用药期间需避免接触眼睛和黏膜，孕妇慎用。

2、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于斑块型银屑病，每周治疗2-3次，通过调节免疫反应减轻皮损。治疗时需佩戴防护眼镜，可能出现皮肤干燥等副作用，需配合保湿剂使用。

3、口服药物

甲氨蝶呤片适用于广泛皮损患者，需定期监测肝肾功能。阿维A胶囊可调节角质形成，但育龄期女性用药期间须严格避孕。两类药物均需在医生指导下规范使用。

4、生物制剂

司库奇尤单抗注射液等靶向药物适用于中重度患者，通过阻断白介素等炎症因子改善症状。需评估结核等感染风险，治疗期间避免接种活疫苗。

5、中医调理

血热证可用复方青黛丸，血瘀证可用郁金银屑片。配合针灸刺络拔罐可改善微循环，但需在正规中医院操作，避免皮肤继发感染。

银屑病患者日常应避免搔抓皮损，沐浴水温不超过40摄氏度，选择无刺激沐浴产品。穿着纯棉透气衣物，保持规律作息和情绪稳定。饮食宜清淡，限制牛羊肉等发物摄入，适当补充富含维生素D的食物如深海鱼。冬季注意皮肤保湿，使用含尿素或神经酰胺的润肤霜。建议每3-6个月复查病情变化，切勿自行增减药物。