乙型肝炎的潜伏期

乙型肝炎的潜伏期一般为30-180天，平均为75天。潜伏期长短与病毒载量、感染途径及个体免疫力有关。

乙型肝炎病毒进入人体后，需经过一段潜伏期才会出现临床症状。多数感染者潜伏期在60-90天之间，此时血液中可检测到乙肝表面抗原，但肝功能可能尚未出现异常。部分通过母婴传播或免疫功能低下者潜伏期可能延长至180天，而经输血等大量病毒暴露途径感染时，潜伏期可能缩短至30天左右。潜伏期内病毒在肝细胞内复制，但肝脏炎症反应尚未达到可察觉的程度。

建议有乙肝病毒暴露风险的人群定期检测乙肝两对半和肝功能，避免饮酒及使用肝毒性药物。保持规律作息和均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，可食用鱼肉、鸡蛋、西蓝花等食物。出现乏力、食欲减退等症状时应及时就医，进行HBV-DNA定量和肝脏超声检查。医务人员、静脉吸毒者等高危人群应接种乙肝疫苗，接触血液体液时做好防护措施。