孕妇低血糖有什么症状

孕妇低血糖通常表现为头晕、心悸、出汗、乏力、视物模糊等症状，可能与饮食不规律、妊娠期代谢变化等因素有关。

1、头晕

孕妇低血糖时脑部供氧不足易引发头晕，可能伴随站立不稳或短暂意识模糊。建议立即进食含糖食物如饼干或果汁，并保持坐卧休息。

2、心悸

血糖下降会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快、心慌等不适。发作时可测量血糖，若低于3.9mmol/L需及时补糖。

3、出汗

低血糖触发自主神经反应，常出现冷汗淋漓，以额头、手心为主。需注意与妊娠期正常多汗区分，冷汗多伴随其他低血糖症状。

4、乏力

肌肉能量供应不足时会出现突然的四肢无力，严重时难以站立。建议少量多次进食复合碳水化合物维持血糖稳定。

5、视物模糊

视网膜葡萄糖代谢异常可导致视力下降或复视，通常血糖恢复后症状消失。频繁发作需排查妊娠糖尿病可能。

孕妇应保持规律三餐，随身携带糖果或坚果作为应急食品，避免长时间空腹。选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包作为主食，适当增加蛋白质摄入。每日监测血糖变化，若每周发作超过两次或出现意识障碍，需立即就医完善糖耐量试验等检查。注意避免空腹运动，活动前后补充能量，保证充足睡眠有助于稳定血糖水平。