三七是清火还是上火

三七既不清火也不上火，其药性平和，具有双向调节作用。三七的主要功效包括散瘀止血、消肿定痛、活血化瘀等，适用于血瘀证、出血症等多种情况。

三七作为传统中药材，其药理作用与个体体质及用法密切相关。正常剂量使用时，三七不会导致上火或清火现象。对于血热型体质人群，若过量服用可能出现口干舌燥等类似上火反应，此时应减量或停用。对于虚寒体质者，适当配伍温补药材可增强其活血效果。现代研究表明，三七中的皂苷类成分具有抗炎、改善微循环作用，这解释了其双向调节特性。临床常用三七粉冲服或配伍其他药材，用于心脑血管疾病辅助治疗。

日常使用三七需注意体质辨证，建议在中医师指导下服用。避免与抗凝药物同服，经期女性及孕妇慎用。可搭配红枣、枸杞等平和食材，既可增强补血功效，又能中和可能的刺激性。储存时应置于阴凉干燥处，防止受潮变质。若出现不适反应，应立即停用并咨询医师。