男性得了前列腺炎要怎么办
男性前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、憋尿、免疫力下降、心理压力等因素引起。
1、调整生活方式
避免长时间久坐，每隔一小时起身活动。减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒。保持规律作息，避免熬夜。适度进行有氧运动如散步、游泳，有助于促进局部血液循环。每日饮水量保持在1500-2000毫升，通过排尿冲刷尿道。
2、物理治疗
温水坐浴可缓解会阴部不适，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，帮助排出淤积的前列腺液。局部热敷使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤。生物反馈治疗能帮助改善盆底肌肉功能紊乱。
3、药物治疗
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛症状。α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难。植物制剂如普适泰片有助于减轻炎症反应。伴有焦虑抑郁时可短期使用盐酸帕罗西汀片。
4、中医调理
湿热下注型可服用八正合剂，表现为尿频尿急、尿道灼热。气滞血瘀型适用前列舒通胶囊，伴随会阴胀痛。脾肾阳虚型可选择金匮肾气丸，常见腰膝酸软、夜尿增多。针灸选取关元、中极等穴位，每周治疗2-3次。中药坐浴可用黄柏、苦参等清热解毒药材。
5、手术治疗
合并前列腺脓肿需行经尿道前列腺脓肿引流术。反复发作的慢性细菌性前列腺炎可考虑前列腺包膜切开术。伴有膀胱颈梗阻时实施经尿道膀胱颈切开术。所有手术方案需严格评估适应症，术后配合抗生素预防感染。微创手术具有创伤小、恢复快的优势。
前列腺炎患者应穿着宽松棉质内裤，避免压迫会阴部。保持规律性生活频率，既不要禁欲也不宜过度。学会压力管理技巧，可通过冥想、深呼吸缓解焦虑情绪。饮食注意补充锌元素，适量食用南瓜子、牡蛎等食物。定期复查前列腺液常规，监测病情变化。症状持续加重或出现血尿、发热时需及时就医。
