得了前列腺炎怎么办

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、过度劳累、免疫力下降、心理压力过大等原因引起。

1、调整生活方式

避免久坐，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒。保持规律作息，避免熬夜。每日饮水量保持在2000毫升以上，有助于稀释尿液并促进炎症物质排出。适度进行提肛运动，增强盆底肌肉功能。

2、物理治疗

温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。会阴部热敷使用热水袋，温度不宜过高避免烫伤。专业医疗机构可进行前列腺按摩，需由医生操作。低频脉冲治疗仪可缓解疼痛症状。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎需使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿症状。植物制剂如普适泰片具有抗炎作用。使用药物需严格遵医嘱。

4、中医调理

中药可选择前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等中成药。针灸取穴关元、气海、三阴交等穴位。艾灸肾俞、命门等穴位改善气血循环。中药坐浴使用黄柏、苦参等清热解毒药材。中医治疗需辨证施治。

5、手术治疗

经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者。前列腺穿刺引流术用于前列腺脓肿形成时。手术方式选择需根据具体病情决定。术后需预防感染并定期复查。多数患者通过保守治疗即可缓解症状。

前列腺炎患者应保持良好心态，避免过度焦虑。注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤。饮食宜清淡，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。适度运动如散步、游泳等有氧运动，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。定期复查前列腺液常规，监测病情变化。如出现发热、血尿等症状应及时就医。