得了口腔溃疡怎么办才好

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激或过硬过烫的食物，减少对溃疡面的物理化学刺激。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、蛋黄，以及含锌食物如牡蛎、核桃。每日饮用足量温水保持口腔湿润，有助于溃疡愈合。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液漱口可抑制口腔细菌繁殖，醋酸地塞米松粘贴片能减轻炎症反应，重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复。用药前需清洁口腔，避免药物被食物残渣影响效果。

3、口服药物

维生素B12片改善黏膜代谢功能，转移因子胶囊调节免疫功能，西咪替丁片抑制胃酸分泌减少口腔刺激。需遵医嘱规范用药，不可自行增减剂量或延长疗程。

4、物理治疗

采用低能量激光照射溃疡面，可加速组织修复并缓解疼痛。冷敷能暂时麻痹神经末梢减轻不适感，但需避免冻伤黏膜。治疗期间保持口腔卫生，防止继发感染。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。外敷西瓜霜喷剂或冰硼散清热解毒，配合耳尖放血疗法泄热。治疗期间忌食发物，保持规律作息。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后用淡盐水漱口。避免熬夜和过度劳累，调节情绪缓解压力。若溃疡持续2周未愈、面积超过5毫米或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。反复发作需排查系统性疾病的可能，必要时进行免疫相关检查。