小孩想吐怎么办缓解一下

儿童出现恶心呕吐可通过调整饮食、补充水分、保持休息、腹部按摩、遵医嘱用药等方式缓解。恶心呕吐可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、晕动症、肠梗阻等因素有关。

1、调整饮食

暂停固体食物4-6小时，呕吐缓解后可尝试少量饮用温开水或口服补液盐。之后逐渐过渡到米汤、稀粥等清淡流食，避免油腻、高糖或刺激性食物。母乳喂养婴儿可继续哺乳但需减少单次喂养量。

2、补充水分

每次呕吐后给予5-15毫升口服补液盐溶液，每10-15分钟补充一次。可使用世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐，帮助预防脱水。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现需及时就医。

3、保持休息

让儿童保持半卧位休息，头部垫高约30度以减少胃部压力。呕吐后及时清洁口腔，避免呕吐物刺激引发再次呕吐。保持环境安静通风，减少移动带来的眩晕感。

4、腹部按摩

家长可顺时针轻柔按摩儿童脐周腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前将手掌搓热，力度以不引起疼痛为宜。此法有助于促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良引起的呕吐。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素；剧烈呕吐可短期使用多潘立酮混悬液调节胃肠动力。切忌自行使用止吐药物，尤其禁止给儿童服用甲氧氯普胺等可能引发锥体外系反应的药物。

家长需密切观察儿童精神状态、尿量及呕吐物性状，若呕吐物含血性或咖啡样物质、伴随持续腹痛或高热，应立即就医。恢复期保持饮食清淡，可适量补充婴幼儿专用益生菌制剂。日常注意培养饭前洗手习惯，避免暴饮暴食和进食不洁食物，乘坐交通工具前1小时避免过量进食。