早上起来肚子就一直疼

早上起来肚子一直疼可能与胃肠功能紊乱、饮食不当、胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等因素有关。建议观察症状变化，若持续不缓解或加重需及时就医。

1、胃肠功能紊乱

夜间受凉或睡眠姿势不当可能导致胃肠蠕动异常，表现为晨起阵发性隐痛，可能伴随肠鸣音亢进。可通过热敷腹部、饮用温开水缓解，避免进食生冷刺激性食物。

2、饮食不当

前日晚餐过量、食用变质或辛辣食物可能引发晨起腹痛，常伴有腹胀、反酸。建议暂时禁食2-3小时，后续选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。

3、胃炎

慢性胃炎患者在晨起空腹时可能出现上腹钝痛，多因胃酸刺激炎症黏膜引起。典型症状包括嗳气、食欲减退，可遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物，同时保持规律饮食。

4、肠易激综合征

心理压力或肠道敏感可能导致晨起痉挛性腹痛，排便后多可缓解，常交替出现腹泻与便秘。建议记录饮食日志排查诱因，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能，配合腹部按摩改善症状。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石患者在晨起排尿时可能出现侧腹部绞痛，疼痛可向会阴部放射，可能伴有血尿。需通过超声检查确诊，较小结石可遵医嘱服用排石颗粒，大量饮水帮助结石排出。

日常应注意保持腹部保暖，晨起后先饮用温水再进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶。饮食以清淡易消化为主，控制高脂高糖食物摄入。若腹痛持续超过6小时不缓解，或出现发热、呕吐、便血等症状，应立即前往消化内科或急诊科就诊。记录疼痛具体位置、持续时间及伴随症状有助于医生快速判断病因。