宫外孕微创手术后需要休养多久

宫外孕微创手术后一般需要休养14-30天，具体时间与手术方式、个体恢复情况有关。

腹腔镜手术创伤较小，术后恢复较快，通常需休养14-21天。术后1-3天需卧床休息，避免剧烈活动。3-7天可逐步恢复日常轻体力活动，但应避免提重物或长时间站立。7-14天伤口基本愈合，可进行散步等低强度运动。14天后若无异常，多数患者可恢复正常生活。开腹手术创伤较大，术后需休养21-30天。前7天需严格卧床，7-14天可缓慢下床活动。14-21天伤口逐步愈合，但仍需避免腹部用力。21天后根据复查结果调整休养计划。术后休养期间需观察体温、腹痛及阴道出血情况，按医嘱复查血HCG水平直至降至正常。

术后休养期间应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食宜清淡易消化，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。避免辛辣刺激及生冷食物。术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。恢复期可进行腹式呼吸训练帮助胃肠功能恢复，但避免仰卧起坐等腹部剧烈运动。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。若出现发热、剧烈腹痛或阴道大出血需立即就医。