长水痘可以晒太阳吗

长水痘期间一般不建议晒太阳。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，皮肤暴露于紫外线可能加重瘙痒或引发色素沉着。

水痘患者的皮肤会出现密集的红色丘疹和水疱，伴有明显瘙痒感。阳光中的紫外线会刺激受损皮肤，导致局部温度升高，可能加剧瘙痒症状，增加抓挠风险。抓破水疱可能引起继发细菌感染，延长病程或遗留疤痕。部分患者晒后可能出现炎症后色素沉着，使皮疹消退后遗留暂时性色斑。

极少数情况下，若处于恢复期且皮疹已结痂，在紫外线较弱的时段如清晨或傍晚，可短时间接触温和阳光。但仍需避免正午强光直射，并做好物理防晒措施，如穿长袖衣物、戴宽檐帽等。合并光敏性皮炎或使用光敏性药物的患者应严格避光。

水痘患者应保持居室通风凉爽，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，每日用温水清洁皮肤后涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出现高热不退、皮疹化脓或精神萎靡等症状，需及时就医。恢复期可逐步增加室内活动，待所有痂皮脱落后再恢复正常户外活动。