孕妇周期怎么算

孕妇周期通常从末次月经第一天开始计算，整个孕期为40周或280天。

孕妇周期的计算依据是人类生殖周期的一般规律，医学上采用末次月经首日作为起点，这比实际受精时间提前约两周。计算时以7天为一周，4周为一月，这种周数计算法比传统农历月份更精确反映胎儿发育阶段。孕周计算需要持续进行直至分娩，通常通过公式推算预产期，即末次月经月份加9或减3，日期加7。若月经周期不规律或记不清末次月经时间，可通过早期B超检查胎儿头臀径来校正孕周，妊娠6至13周时测量结果最为准确。临床记录孕周时会精确到周加天数，例如12周加4天表示胚胎发育相当于受孕后86天。孕周计算准确性直接影响产前检查项目安排，比如唐氏筛查需在15至20周进行，糖耐量检测应在24至28周完成。掌握正确计算方法有助于监测胎儿生长发育曲线，及时识别生长过快或迟缓等异常情况。

建议孕妇从确诊怀孕起建立个人健康档案，定期使用孕周计算工具辅助记录，结合产检时医生对宫高腹围的测量数据，综合评估孕期进展。注意记录早孕反应出现时间及胎动初觉时间，这些生理标志可作为孕周佐证。若发现实际孕周与计算结果存在显著差异，应及时通过超声检查重新确认，避免错过重要产前筛查时机。