空腹喝完纯牛奶就拉稀是怎么回事？怎么办

拉稀指的是腹泻，空腹喝完纯牛奶就腹泻，可能是乳糖不耐受、牛奶太凉或急性胃肠炎造成的。若为乳糖不耐受，建议在饭后喝牛奶，也可以喝零乳糖的牛奶；若是牛奶太凉所致，应喝些热水，并对腹部进行热敷；如患有急性胃肠炎，可以服用药物治疗。

1.乳糖不耐受

空腹状态下喝牛奶发生腹泻，可能是因为对牛奶中的乳糖不耐受造成的。人体缺乏乳糖酶，不能消化牛奶中的乳糖，所以喝了牛奶之后容易出现腹泻现象。建议饭后喝牛奶，可减轻腹泻症状，也可以喝零乳糖的牛奶，这种牛奶中的乳糖含量为零，不会出现乳糖不耐受的情况，腹泻症状也能得到改善。

2.牛奶太凉

若空腹时喝了比较凉的纯牛奶，会对肠道黏膜产生刺激，导致肠道痉挛，从而出现腹泻现象。建议用热水袋对腹部进行热敷，可以增加肠道温度，减轻不适症状。还要多喝些热水，不能再继续喝凉的牛奶，如果有需要，可以将牛奶温热以后再喝。

3.急性胃肠炎

如患有急性胃肠炎，胃肠道消化功能非常差，容易出现腹泻现象，在这种情况下空腹喝牛奶，可能会加重症状。可应用改善胃肠道蠕动以保护胃肠粘膜的药物进行治疗，如莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片、铝镁加混悬液等。