脑脱水是什么情况

脑脱水是指脑组织因水分丢失导致的生理或病理状态，可能由水分摄入不足、电解质紊乱、高热或疾病因素引起。

脑脱水通常表现为头痛、嗜睡、烦躁或意识模糊，严重时可出现抽搐甚至昏迷。水分摄入不足是常见诱因，高温环境或剧烈运动后未及时补水易导致体液丢失。胃肠炎引起的频繁呕吐腹泻会造成电解质失衡，进一步影响脑细胞水分子平衡。糖尿病患者血糖控制不佳时，高渗性利尿作用可能引发脑组织脱水。中枢神经系统感染如脑膜炎也可能直接破坏脑组织的水盐代谢机制。

少数情况下，颅脑外伤或肿瘤压迫下丘脑等结构，可能干扰抗利尿激素分泌，造成中枢性尿崩症。某些精神疾病患者因认知障碍可能长期拒绝饮水。早产儿肾功能未发育完善时，更易因喂养不当发生脱水性脑损伤。老年人对口渴感知下降且肾脏浓缩功能减退，在发热或服用利尿剂时风险较高。

预防脑脱水需保持每日1500-2000毫升水分摄入，高温或运动时适当增加补液量。出现呕吐腹泻时应及时补充口服补液盐，糖尿病患者需规律监测血糖。婴幼儿及老年人要特别注意观察尿量及精神状态变化，发现异常及时就医。避免长时间暴露于高温环境，必要时使用空调或风扇调节体温。日常饮食可适量增加含钾钠的蔬果如香蕉、菠菜，但肾功能异常者需控制电解质摄入。