黄花鸡舌癀有哪些功效和作用

黄花鸡舌癀一般是指黄花倒水莲，具有补益气血、健脾利湿、活血调经等功效，常用于气血不足、脾虚湿盛、月经不调等情况。黄花倒水莲的主要作用包括改善体虚乏力、调节胃肠功能、缓解经期不适等。

1、补益气血

黄花倒水莲含有黄酮类、多糖等成分，有助于促进造血功能，改善面色苍白、头晕心悸等气血不足症状。对于产后体虚或术后恢复期人群，可在医生指导下配伍其他补血药材使用。使用期间需避免与寒凉食物同服，以免影响药效吸收。

2、健脾利湿

该药材能增强脾胃运化功能，减轻食欲不振、腹胀便溏等脾虚湿盛症状。其活性成分可调节肠道菌群平衡，对慢性胃肠炎伴随的水肿有一定缓解作用。建议搭配山药、茯苓等健脾食材，但湿热体质者慎用。

3、活血调经

黄花倒水莲通过改善盆腔血液循环，可缓解痛经、经期延迟等月经不调问题。对于气滞血瘀型月经病，常与益母草、当归等配伍使用。月经量过多者应避免服用，孕妇禁用。

4、抗氧化

其提取物具有清除自由基的作用，能延缓细胞氧化损伤，对预防动脉硬化等慢性病有潜在益处。日常可适量用干燥根茎泡水代茶饮，但不宜过量长期服用。

5、免疫调节

研究发现黄花倒水莲多糖可增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。适用于易感冒、疲劳综合征等免疫力低下人群，但自身免疫性疾病患者需在医师指导下谨慎使用。

使用黄花倒水莲时建议选择正规医疗机构或药店购买经炮制的饮片，避免自行采挖野生药材导致中毒风险。服用期间出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用。慢性病患者及孕妇、哺乳期妇女用药前需咨询中医师，不可替代常规治疗方案。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，饮食宜清淡温补，忌食生冷油腻。