脸上挤出白色东西是螨虫还是油脂

脸上挤出的白色物质通常是油脂而非螨虫。皮肤分泌的油脂与角质混合可能形成脂栓，而螨虫感染需显微镜观察确诊。

皮脂腺分泌的油脂与脱落的角质细胞混合后容易堵塞毛孔，形成白色或淡黄色的脂栓。这类物质质地柔软，挤压时呈条状或颗粒状排出，常见于鼻翼、额头等皮脂腺密集区域。皮脂分泌旺盛可能与青春期激素变化、高糖高脂饮食或清洁不足有关，日常需注意控油和适度清洁。

蠕形螨感染确实存在于毛囊中，但通常不会直接形成肉眼可见的白色分泌物。螨虫过度繁殖可能导致毛囊炎或玫瑰痤疮，表现为红肿、瘙痒或脱屑，需通过皮肤镜检确诊。若出现持续性红斑、丘疹或脓疱，建议就医进行专业检测和治疗。

日常护理建议使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周1-2次使用含水杨酸或泥膜的护肤品帮助疏通毛孔，清洁后及时涂抹清爽型保湿霜调节水油平衡。饮食上减少乳制品、油炸食品摄入，增加富含锌和维生素B的食物如牡蛎、燕麦等。若皮肤出现明显炎症或反复感染，应及时至皮肤科进行蠕形螨检测，必要时采用甲硝唑凝胶或伊维菌素乳膏等针对性治疗。