如何治疗鼻窦炎才能好

鼻窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、物理治疗及生活调整等方式改善。鼻窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力下降或环境刺激等因素引起。

1、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片或克拉霉素分散片等抗生素。过敏性鼻窦炎需配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。急性发作期可短期使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。用药期间需观察是否出现胃肠不适或皮疹等不良反应。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用洗鼻器每日冲洗鼻腔1-2次，有助于清除分泌物和过敏原。儿童需家长协助操作，避免呛咳。冲洗后配合鼻用生理性海水喷雾保持黏膜湿润。合并鼻出血时应暂停冲洗。

3、手术治疗

经药物无效的慢性鼻窦炎可考虑鼻内镜手术，如筛窦开放术、上颌窦造口术等。术后需定期复查清理术腔。伴有鼻中隔偏曲或鼻息肉者需同期矫正。手术禁忌证包括严重凝血障碍或未控制的高血压。

4、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，每次10-15分钟，10次为1疗程。蒸汽吸入添加桉树油或薄荷脑能缓解鼻塞，每日2次。过敏性患者应避免过热刺激。急性化脓期禁用热疗。

5、生活调整

保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网。戒烟并避免二手烟刺激。游泳时佩戴鼻夹防止呛水。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食增加维生素C和锌的摄入，如猕猴桃、牡蛎等。

鼻窦炎患者需注意避免用力擤鼻导致炎症扩散，擤鼻时应单侧交替进行。日常可按摩迎香穴和印堂穴缓解症状。过敏体质者需定期清洗床上用品，使用防螨面料。合并哮喘或慢阻肺等基础疾病时需优先控制原发病。若出现持续头痛、视力改变或高热等症状应立即就医。恢复期建议进行适度有氧运动如快走、游泳等增强抵抗力，但避免潜水等气压变化大的活动。