慢性咽炎咋治疗好

慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性咽炎通常由长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应、病原体感染等原因引起。

1、调整生活方式

避免接触刺激性气体或粉尘，戒烟限酒，保持室内空气湿润。用嗓过度者需减少说话频率，教师等职业人群建议使用扩音设备。每日饮用适量温水，避免食用辛辣、过烫或过硬食物。规律作息有助于缓解咽喉黏膜充血。

2、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。过敏性咽炎可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏。咽干灼痛明显者可用复方硼砂含漱液或西瓜霜喷剂局部处理。胃酸反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。

3、物理治疗

超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻喉部水肿，低温等离子消融能缩小增生淋巴滤泡。咽喉部超短波理疗可促进血液循环，缓解黏膜干燥。职业用嗓者可通过发声训练纠正错误发音方式。

4、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰热蕴结型适用清咽滴丸。金银花、麦冬代茶饮有助于生津润喉，穴位贴敷天突、列缺等穴位可改善局部气血运行。艾灸大椎穴对虚寒型咽炎有辅助效果。

5、手术治疗

对顽固性舌根淋巴增生可行射频消融术，杓状软骨肥厚者可考虑黏膜下切除术。伴有严重鼾症的患者可能需要悬雍垂腭咽成形术。术后需禁声休养，逐步恢复流质饮食。

慢性咽炎患者应保持每日2000毫升饮水量，室内使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食以清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜为主，避免火锅、烧烤等刺激性食物。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，晨起用淡盐水漱口有助于清洁咽喉。若症状持续超过2周或出现吞咽困难、痰中带血等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。