35.8度体温正常吗

35.8度体温属于偏低状态，不属于正常体温范围。

体温偏低可能由测量误差引起，例如使用未校准的体温计、测量时间不足或测量方法不当，都会导致读数不准确。外界环境温度过低时，人体散热增加，若未及时采取保暖措施，体温容易出现暂时性下降。在剧烈运动后或大量出汗后，身体热量快速流失，也可能出现一过性体温偏低。部分人群基础代谢率较低，例如老年人或体型消瘦者，其日常体温可能略低于常规标准。长期处于精神压力过大或过度疲劳状态，可能影响下丘脑体温调节中枢功能，导致体温调控出现轻微异常。

偶尔出现的轻度体温偏低且无其他不适，可通过增加衣物、饮用温热水、适当活动等方式帮助体温恢复。若体温持续低于正常范围，并伴有畏寒、嗜睡、乏力或意识模糊等症状，建议及时就医排查是否存在内分泌失调、营养不良、循环功能障碍或严重感染等潜在健康问题，日常生活中需注意规律作息、均衡营养和适度锻炼以维持正常体温调节能力。