得了类风湿如何治疗

类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式干预。该病可能与遗传、感染、免疫紊乱等因素相关，通常表现为关节肿胀、晨僵、疼痛等症状。

1、药物治疗

类风湿关节炎常用药物包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、抗风湿药如甲氨蝶呤片、糖皮质激素如醋酸泼尼松片、生物制剂如注射用依那西普、植物药如雷公藤多苷片。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。非甾体抗炎药可缓解关节疼痛肿胀，抗风湿药能延缓病情进展，生物制剂针对特定炎症因子起效。

2、物理治疗

急性期可采用冷敷减轻关节肿胀，慢性期推荐热疗如蜡疗、超声波治疗改善血液循环。水疗通过浮力减轻关节负荷，低频脉冲电刺激有助于缓解肌肉痉挛。物理治疗需在康复师指导下进行，避免过度活动加重损伤。

3、手术治疗

对于严重关节畸形患者，可考虑滑膜切除术或人工关节置换术。腕管综合征需行神经松解术，肌腱断裂需手术修复。术前需全面评估心肺功能，术后需配合康复训练恢复关节功能。

4、生活方式调整

保持每日关节活动度训练如握拳、踝泵运动，避免长时间保持同一姿势。选择低冲击运动如游泳、骑自行车，冬季注意关节保暖。控制体重减轻关节负担，戒烟可降低血管炎发生概率。

5、中医调理

针灸选取足三里、阳陵泉等穴位调节免疫，艾灸肾俞穴改善阳虚体质。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络，拔罐可缓解局部肌肉僵硬。需由正规中医师辨证施治，避免自行服用偏方。

类风湿关节炎患者日常应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，增加深色蔬菜摄入。避免高嘌呤食物如动物内脏，限制食盐每日不超过5克。使用辅助器具如防滑垫、长柄取物器减少关节负担，定期监测血常规和肝肾功能。保持积极心态，参加病友互助小组有助于长期疾病管理。出现发热或关节红肿热痛加剧时需及时复诊。