乳腺增生引起肩背痛是不是很严重

乳腺增生引起肩背痛通常不严重，多数与肌肉牵拉或姿势不良有关，少数可能合并其他疾病。乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病，主要表现为乳房胀痛或结节感，部分患者因疼痛放射至肩背部产生不适感。

乳腺增生导致的肩背痛多属于牵涉痛，由于乳房神经与肩背部神经存在交叉支配，疼痛可能通过神经反射传导至肩背部。这类疼痛通常呈间歇性，与月经周期相关，月经前加重、月经后缓解。日常可通过热敷、调整文胸松紧度、避免提重物等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

若肩背痛持续加重或伴随乳房皮肤凹陷、乳头溢血、腋下淋巴结肿大等症状，需警惕乳腺肿瘤或颈椎病等疾病可能。乳腺恶性肿瘤可能侵犯胸壁神经或发生骨转移，导致顽固性肩背痛；颈椎病则因神经根受压引发放射性疼痛。此类情况需通过乳腺超声、钼靶或核磁共振进一步排查。

建议保持规律作息与情绪稳定，避免高脂饮食及雌激素摄入过多。每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块增长迅速或质地变硬时及时就诊。40岁以上女性应每年进行乳腺专项检查，疼痛持续两周以上不缓解需完善脊柱影像学检查。