十四岁女孩月经两个月没来了正常吗

十四岁女孩月经两个月没来可能属于正常生理现象，也可能与内分泌失调、营养不良等因素有关。青春期月经周期不稳定是常见现象，但需排除病理性原因。

青春期女性月经初潮后1-3年内，下丘脑-垂体-卵巢轴发育尚未完善，可能出现月经周期不规律、经量不稳定等情况。此时2-3个月无月经来潮多属于生理性闭经，通常伴随学习压力增大、体重波动等诱因，无须特殊处理，建议保持规律作息和均衡饮食。

若闭经伴随体重骤减、多毛、头痛等症状，需考虑多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。长期运动量过大导致体脂率过低，或过度节食造成营养不良，均会抑制促性腺激素分泌。部分患者可能存在先天性生殖道畸形，需通过妇科超声检查排除。

建议家长记录孩子月经周期变化，保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。避免过度运动导致体脂率低于17%，每日睡眠时间不少于8小时。若闭经持续超过3个月或伴随异常症状，应及时至妇科或内分泌科就诊，必要时进行性激素六项、盆腔B超等检查。青春期女性心理敏感，家长应注意沟通方式，避免增加心理压力。