保肝护肾的中药有哪些

保肝护肾的中药主要有枸杞子、黄芪、丹参、冬虫夏草、五味子等，建议在医生指导下辨证使用。

一、枸杞子

枸杞子具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚引起的视物模糊、腰膝酸软等症状。其含有的甜菜碱成分有助于促进肝细胞再生，改善肝脏代谢功能。对于慢性肝炎及早期肝硬化患者，枸杞子能辅助降低转氨酶水平。使用时可将枸杞子泡水或炖汤，但阴虚火旺者需控制用量。

二、黄芪

黄芪能补气固表，对肝肾不足引起的水肿、乏力有改善作用。黄芪甲苷成分可抑制肝星状细胞活化，减缓肝纤维化进程。肾小球肾炎患者服用黄芪有助于减少蛋白尿，增强肾脏滤过功能。常与白术配伍煎服，但实证及阴虚阳亢者慎用。

三、丹参

丹参通过活血化瘀改善肝脏微循环，减轻氧化应激对肝细胞的损伤。丹参酮成分能抑制肾间质纤维化，适用于糖尿病肾病早期的治疗。对脂肪肝患者出现的胁痛症状有缓解作用，可与山楂同用增强降脂效果。出血倾向者应减量使用。

四、冬虫夏草

冬虫夏草归肺肾二经，能补益精气，改善慢性肾功能衰竭患者的肾功能指标。虫草素成分可调节免疫反应，减轻药物性肝损伤。对化疗后肝肾功能受损者，有助于修复细胞线粒体功能。多采用研磨冲服方式，外感发热者禁用。

五、五味子

五味子酸敛滋阴，其木脂素成分能激活肝脏解毒酶系统，促进乙醇代谢。对慢性肝炎患者的ALT升高有降低作用，同时通过抗氧化机制保护肾小管上皮细胞。肾阴虚失眠者可用五味子配伍酸枣仁煎服，表邪未解者不宜单独使用。

建议在日常饮食中控制盐分与脂肪摄入，适量食用优质蛋白及新鲜蔬菜水果。保持规律作息避免熬夜，每周进行太极、散步等温和运动。定期检查肝肾功能指标，服用中药期间忌食辛辣刺激食物，出现恶心、皮肤黄染等异常症状应立即停药就医。长期用药者每三个月需复查一次肝肾超声检查。