双下巴吸脂多久能恢复

双下巴吸脂术后恢复期通常为1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。

术后1-2周为肿胀高峰期，此时需佩戴弹力面罩帮助塑形，避免剧烈运动或低头动作。2-4周肿胀逐渐消退，可观察到轮廓改善，但局部可能有轻微硬结感。4-8周后基本恢复自然状态，脂肪代谢趋于稳定。恢复期间需保持术区清洁，避免挤压碰撞，按医嘱进行淋巴按摩促进消肿。饮食上应控制钠盐摄入，多补充优质蛋白和维生素C以加速组织修复。

术后3个月内需避免高温环境如桑拿、暴晒，防止术区色素沉着。恢复期出现异常疼痛、皮肤发黑或持续发热需及时复诊。日常可配合颈部伸展运动预防皮肤松弛，长期维持需结合健康饮食和规律运动控制体重。选择正规医疗机构手术能有效降低并发症概率，术后定期随访有助于评估最终效果。