起疯子疙瘩怎么办

起疯子疙瘩通常是指荨麻疹，可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、注射肾上腺素等方式治疗。荨麻疹可能与食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、免疫异常等因素有关。

1、避免接触过敏原

荨麻疹患者需远离已知过敏原，如海鲜、坚果、花粉、动物皮屑等。日常建议记录饮食及环境接触史，帮助识别诱发因素。过敏原检测可辅助明确病因，但需在医生指导下进行。家长需注意儿童可能接触的玩具、衣物材质是否致敏。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解肿胀和瘙痒。避免直接冰敷导致冻伤，每日重复进行2-3次。冷敷后涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障。儿童皮肤娇嫩，家长需控制冷敷温度和时间。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等二代抗组胺药能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适合吞咽困难者，左西替利嗪口服溶液适用于儿童。用药期间可能出现嗜睡，应避免驾驶或高空作业。

4、外用糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶、丙酸氟替卡松乳膏等弱中效激素药膏可局部抗炎。每日薄涂1-2次，连用不超过2周。面部及皮肤褶皱处应选用低效制剂。家长需监督儿童避免抓挠后误食药膏。

5、注射肾上腺素

急性喉头水肿或过敏性休克时需立即肌注肾上腺素注射液，同时建立静脉通道补液。这种情况属于医疗紧急事件，须立即呼叫急救。患者既往有严重过敏史应随身携带肾上腺素自动注射笔。

荨麻疹发作期间应穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和剧烈搔抓。饮食选择清淡易消化食物，补充维生素C有助于降低血管通透性。慢性荨麻疹患者可尝试低组胺饮食，限制腌制食品、发酵食品及柑橘类水果摄入。环境保持适宜温湿度，定期清洗床上用品减少尘螨。症状持续超过6周或伴有呼吸困难、腹痛等症状时需及时复诊。