高血压157很严重吗

高血压157毫米汞柱属于中度高血压，需要引起重视。高血压可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为头痛、头晕、心悸等症状。建议及时就医，在医生指导下进行干预。

高血压157毫米汞柱的收缩压水平已超过正常范围，属于中度高血压范畴。长期处于这一血压水平可能对心脑血管系统造成损害，增加脑卒中、心肌梗死等严重并发症的风险。血压升高初期可能仅表现为轻微头痛或疲劳感，但若不及时控制，可能逐渐出现视力模糊、胸闷气短等更严重的症状。血压持续升高会加速动脉硬化进程，导致靶器官如心脏、肾脏、眼底等部位出现不可逆损伤。部分患者可能因血压波动出现一过性肢体麻木或言语不清等预警信号。

少数患者因个体差异或测量误差可能出现短暂性血压升高至157毫米汞柱的情况，例如剧烈运动后或情绪激动时。这类情况通常伴随心率加快、面色潮红等生理反应，休息后血压可自行回落至正常范围。某些特殊人群如老年人可能存在假性高血压现象，需通过动态血压监测确认。极少数情况下，妊娠期女性可能出现妊娠高血压综合征，需结合尿蛋白等指标综合判断。

高血压患者日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品及加工肉类。建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-45分钟。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。定期监测血压并记录，遵医嘱按时服用降压药物，不可自行调整剂量。注意保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。若出现剧烈头痛、呕吐或意识改变等高血压危象症状，须立即就医。