冻裂口子怎么办

冻裂口子可通过保持皮肤湿润、避免刺激、使用药物、预防感染、就医处理等方式改善。冻裂口子通常由寒冷干燥、皮肤屏障受损、血液循环不良、缺乏维生素、真菌感染等原因引起。

1、保持皮肤湿润

冻裂口子多因皮肤干燥导致，日常需加强保湿。可选择含尿素、甘油等成分的润肤霜，每日涂抹3-5次，重点涂抹裂口周围。洗手后及时补涂，避免水分蒸发加重干裂。冬季洗澡水温不宜过高，减少使用碱性清洁产品。

2、避免刺激

裂口部位需减少摩擦和化学刺激。避免直接接触洗涤剂、酒精等物质，做家务时佩戴棉质手套。穿着宽松透气的棉袜，防止鞋袜摩擦加重裂口。忌用手撕扯脱皮，可用消毒剪刀修剪翘起皮屑。

3、使用药物

裂口较深时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染，或涂抹重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶促进愈合。伴有疼痛可短期外用利多卡因乳膏。真菌感染引起的需联用联苯苄唑乳膏，每日1-2次薄涂。

4、预防感染

已出现渗液或红肿的裂口需用碘伏消毒，覆盖无菌纱布。避免伤口接触污水，保持局部清洁干燥。观察是否有化脓、发热等全身症状，出现这些表现提示可能需口服抗生素治疗。

5、就医处理

经家庭护理2周未愈的顽固性裂口，或伴有明显出血、化脓的伤口需就诊。糖尿病患者出现足部裂口应尽早就医，可能需清创联合负压引流治疗。皮肤科可进行裂隙封闭术等专业处理。

日常需注意手足保暖，外出佩戴手套，室内使用加湿器维持湿度。增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，适量补充鱼油有助于皮肤修复。避免长时间浸泡手足，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂效果最佳。若裂口反复发作或伴随甲沟炎等症状，建议进行真菌检查及微量元素检测。