未病是什么意思

未病指的是身体还没有出现疾病，但身体处于健康以及疾病之间。

治疗未病属于中医学中的传统学说，治疗未病一般是通过情志调理、饮食、运动治疗、中草药等方法来调理身体，既增强人体抗病能力，还能使人体少生病或者不生病，即使患病也能尽快痊愈。

治疗未病属于养生保健比较重要的理念，是通过及时识别疾病风险和身体不平衡状况，然后进行干预，随后使身体恢复到健康状态，达到防止疾病发生的目的。中医是特别注重和态，通常只要保持身体表里或者五脏协调一致，一般就不容易生病。

因此，治疗未病的目的是防止亚健康状态转变成疾病，或者让患病的患者减少疾病复发的可能性。在现代医学中，健康体检的目的和治疗未病的理念是完全相同的。

建议平时保持作息规律，避免熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯的产生，还需要勤加锻炼身体，增加自身免疫力，防止疾病的出现。