肛门里长痔疮怎么办

肛门里长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食、肛周静脉曲张等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，以防加重肛门血管充血。

2、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，缓解痔疮水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，配合使用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，但需注意药物过敏者禁用。

3、外用药物

痔疮栓剂如普济痔疮栓、复方角菜酸酯栓可直接作用于患处，减轻局部炎症和出血。乳膏类如熊胆痔灵膏含冰片成分能快速止痛，使用前需清洁肛门。若出现皮肤溃烂应停用并就医。

4、口服药物

地奥司明片、迈之灵片等口服静脉活性药物可改善血管通透性，减轻痔核肿胀。中成药如化痔丸具有清热凉血功效，适用于便血明显的患者。所有口服药物均需遵医嘱服用。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等术式。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动，必要时使用太宁栓等药物预防感染。

日常应避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟；养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟；选择棉质透气内裤并每日更换；孕妇可通过侧卧减轻盆腔压力。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊，避免自行使用偏方导致病情加重。