为什么会腱鞘囊肿

腱鞘囊肿可能由关节过度使用、肌腱滑膜退变、结缔组织损伤、局部炎症反应、遗传因素等原因引起，通常表现为局部肿块、按压疼痛、活动受限等症状。可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除等方式治疗。

1、关节过度使用

长期重复进行手腕或手指活动可能导致腱鞘内滑液积聚形成囊肿。常见于打字员、乐器演奏者等职业人群。减少关节劳损动作有助于缓解症状，必要时可佩戴护具限制关节活动。

2、肌腱滑膜退变

随着年龄增长，肌腱滑膜组织可能发生退行性改变，导致滑液分泌异常形成囊肿。这种情况多发生于中老年人，适度进行关节功能锻炼可延缓退变进程。

3、结缔组织损伤

关节部位外伤可能破坏腱鞘结构，使滑液渗出形成包裹性囊肿。急性期应冷敷患处，后期可通过热敷促进局部血液循环。

4、局部炎症反应

腱鞘周围慢性炎症刺激可能诱发囊肿形成。表现为局部红肿热痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等抗炎药物。

5、遗传因素

部分患者存在结缔组织发育异常的遗传倾向，腱鞘组织较脆弱易形成囊肿。这类患者需特别注意避免关节过度负重。

日常应注意保持关节适度活动，避免长时间维持固定姿势。可进行握力球训练增强手部肌肉力量，用温水浸泡促进局部血液循环。若囊肿持续增大影响功能，建议及时至手足外科就诊，医生会根据情况选择穿刺抽吸或手术切除等治疗方式。术后需按医嘱进行康复锻炼，防止肌腱粘连。