两岁宝宝总是揉鼻子

两岁宝宝总是揉鼻子可能与鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒或异物刺激等因素有关。建议家长观察宝宝是否伴有打喷嚏、流涕等症状，及时就医排查病因。

1、鼻腔干燥

室内空气干燥或饮水不足可能导致宝宝鼻腔黏膜缺水，引发瘙痒感。家长可使用加湿器维持湿度，用生理性海水鼻腔喷雾湿润鼻腔，避免宝宝频繁揉搓。若伴随血丝分泌物，需警惕黏膜损伤。

2、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原时，宝宝可能出现阵发性喷嚏、清水样涕。家长需保持环境清洁，减少毛绒玩具接触，医生可能建议氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂抗过敏治疗，严重时需检测过敏原。

3、鼻窦炎

细菌感染引起的鼻窦炎会导致鼻塞、脓涕及面部压痛。宝宝可能因不适而揉鼻，需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛颗粒控制感染，配合鼻腔冲洗缓解症状。

4、感冒

病毒感染常引起鼻黏膜充血和流涕，宝宝通过揉鼻缓解不适。家长可抬高床头促进引流，遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂减轻鼻塞，发热时需对乙酰氨基酚口服混悬液退热。

5、异物刺激

幼儿可能将小颗粒物品塞入鼻腔导致单侧鼻塞和异常分泌物。家长发现后切勿自行掏取，应立即就医由专业人员用异物钩或负压吸引器取出，避免异物深入气道。

日常需保持宝宝手部清洁，定期修剪指甲防止抓伤鼻部。饮食中增加维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果，增强黏膜抵抗力。若揉鼻行为持续超过1周或伴随发热、呼吸不畅，须尽快至儿科或耳鼻喉科就诊，避免延误治疗引发中耳炎等并发症。