左边肋骨比右边高出不少

左边肋骨比右边高出不少可能与脊柱侧弯、肋骨发育异常或外伤等因素有关，建议及时就医明确诊断。

脊柱侧弯是导致肋骨不对称的常见原因，由于脊柱向一侧弯曲，可能牵拉肋骨导致单侧隆起。轻度脊柱侧弯可能仅表现为姿势异常，严重时可伴随肩部倾斜或背部疼痛。早期可通过物理矫正和功能锻炼改善，进展期需使用支具固定，严重者可能需手术矫正。肋骨发育异常多为先天性因素，如肋骨分叉畸形或局部增生，通常无疼痛但可能影响呼吸功能，需影像学检查确诊。外伤后肋骨骨折愈合不良也可能导致局部隆起，尤其多发于未规范处理的陈旧性骨折，可能伴随慢性疼痛或骨痂增生。

日常应注意保持正确坐姿避免脊柱受力不均，避免单侧负重或过度扭转躯干。睡眠时选择硬度适中的床垫，可尝试侧卧时在膝盖间垫枕头减轻脊柱压力。营养方面需保证钙和维生素D摄入，如牛奶、西蓝花等食物有助于骨骼健康。若隆起处出现红肿热痛或伴随呼吸困难，应立即就诊排查感染或胸腔病变。