吃白马骨有什么好处

吃白马骨通常是指服用中药材白马骨，适量使用有助于清热解毒、祛风利湿、活血消肿，改善咽喉肿痛、风湿痹痛、跌打损伤等不适。

一、清热解毒

白马骨性凉，归肺经和肝经，具有清热解毒的功效，适用于风热感冒或火热内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。使用时可将白马骨煎汤内服，但需注意脾胃虚寒者慎用，以免加重腹部冷痛、大便稀溏等不适。

二、祛风利湿

白马骨能祛风除湿、通络止痛，有助于缓解风湿痹痛、关节肿胀僵硬。其祛风利湿作用对于湿热下注导致的小便不利、下肢水肿也有改善效果。使用时可配合其他祛风湿药材如羌活、独活等，但关节红肿热痛急性发作时须及时就医。

三、活血消肿

白马骨能活血散瘀、消肿止痛，适用于跌打损伤引起的局部淤血肿痛。其活血功效还可改善女性血瘀经闭、痛经等症状。外用时可捣碎敷于患处，内服需配伍当归、红花等活血药材，但孕妇禁用以免引发流产风险。

四、凉血止血

白马骨具有凉血止血作用，能缓解血热妄行所致的鼻出血、牙龈出血等症状。对于血热引起的皮肤紫癜、皮下出血也有辅助改善效果。使用时需辨证属于血热证型，若为气虚不摄导致的出血应配伍补气药物治疗。

五、利湿退黄

白马骨能清热利湿、退黄疸，适用于湿热蕴结肝胆所致的黄疸症，表现为目黄、身黄、小便黄等。其利湿功效还可辅助改善湿热引起的湿疹、带下黄稠等症状。使用时常与茵陈、栀子等利胆退黄药材配伍，但重度黄疸需及时就医治疗。

白马骨作为中药材需在中医师指导下使用，不可自行长期大量服用。服用期间应注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，保持充足休息。若出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应应立即停药并咨询医生。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群用药前务必咨询专业医师建议。