牙龈萎缩牙齿松动中医有什么办法

牙龈萎缩牙齿松动中医可通过中药内服、中药外用、针灸疗法、推拿疗法及饮食调理等方法进行干预。

一、中药内服

中医认为肾主骨生髓，齿为骨之余，牙龈萎缩牙齿松动多与肾虚相关。常采用补肾益精的中药方剂如六味地黄丸，其熟地黄、山茱萸等成分可滋补肾阴。若兼有胃火炽盛，可选用清胃散加减，含黄连、升麻等清热降火成分。针对气血不足证型，八珍汤中的人参、白术能补益气血。需根据舌脉辨证选用方剂，避免自行用药。

二、中药外用

中药漱口或局部涂敷可直接作用于牙龈。常用金银花、蒲公英等煎汤漱口以清热解毒，减少牙龈红肿。骨碎补、牡丹皮等研磨成粉调敷，可活血固齿。外用中药须在医师指导下配制浓度，避免过敏反应。坚持使用有助于改善牙龈微循环，缓解牙齿松动程度。

三、针灸疗法

选取足三里、合谷、太溪等穴位进行针刺，可调节脾胃功能及肾气运行。艾灸肾俞穴能温阳固齿，促进牙周组织修复。针灸需由专业医师操作，每周治疗数次，配合中药可增强疗效。禁忌出血体质或局部感染者。

四、推拿疗法

通过特定手法按摩面部及手部经络穴位。如点按迎香穴、地仓穴可疏通阳明经气，改善牙龈气血供应。每日自行按摩齿龈交界处，手法轻柔以促进局部循环。推拿能缓解牙周紧张，但急性炎症期禁用。

五、饮食调理

中医强调药食同源，建议多食黑芝麻、核桃等补肾食材，枸杞炖猪骨汤可滋肾固齿。避免辛辣油炸食物，减少胃火上攻。长期饮食调养结合治疗可延缓萎缩进程。

中医干预需结合个体辨证，治疗期间应保持口腔清洁，用软毛牙刷竖刷法减少牙龈刺激。每日叩齿数十次以锻炼牙周膜，避免啃咬硬物。若松动严重或伴化脓，应及时结合现代医学检查，综合治疗方能取得更好效果。保持规律作息与情绪稳定对恢复至关重要。