29周早产宝宝多久能追上正常宝宝

29周早产宝宝追赶生长通常需要1-3年时间，具体时长受出生体重、并发症、喂养方式及家庭护理质量等因素影响。

出生体重超过1千克且无严重并发症的早产宝宝，在持续母乳或强化配方奶喂养、定期监测生长发育的情况下，可能在1-2年内完成生长追赶。这类宝宝需要每月进行体重、身长、头围测量，通过生长曲线评估进度。家庭需保证每日充足奶量，逐步添加富含铁和维生素的辅食，创造安静睡眠环境，减少外界刺激。儿科医生会根据宝宝情况调整营养方案，必要时使用营养补充剂。

出生体重不足1千克或伴有支气管肺发育不良、颅内出血等并发症的宝宝，生长追赶可能需2-3年。这类宝宝需要多学科团队管理，包括新生儿科医生、营养师和康复师。喂养方面需采用少量多次方式，选择高能量特殊医学配方食品。定期进行神经行为评估和早期干预训练，针对肌张力异常开展物理治疗。家庭护理需特别注意体温维持和感染预防，避免生长进程中断。

建议家长建立详细喂养和生长记录，定期至儿童保健科随访。遵循个体化营养计划，保证每日睡眠时长14-17小时。进行适龄亲子互动和感官刺激训练，避免过度保护限制活动。如发现生长速度持续落后、喂养困难或发育里程碑延迟，应及时寻求专业评估和干预。