脊髓型颈椎病保守治疗是什么

脊髓型颈椎病保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整以及康复训练等方式。脊髓型颈椎病通常与颈椎退行性变、椎间盘突出等因素有关，可能表现为四肢麻木、行走不稳等症状。

1、药物治疗

脊髓型颈椎病的药物治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症，也可使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物改善神经功能。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整剂量或长期使用。

2、物理治疗

物理治疗包括颈椎牵引、超短波治疗等方法，有助于减轻颈椎压力、改善局部血液循环。颈椎牵引需在专业医师指导下进行，避免过度牵引导致损伤。物理治疗通常需要多次重复进行才能达到理想效果。

3、中医调理

中医调理可采用针灸、推拿等方式，通过刺激特定穴位缓解颈部肌肉紧张、改善气血运行。针灸治疗需由专业中医师操作，推拿手法应轻柔，避免暴力操作加重病情。部分患者可配合使用活血化瘀的中药外敷。

4、生活方式调整

患者应避免长时间低头、保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。工作中定时活动颈部，避免颈部受凉。饮食上可适当补充富含优质蛋白和维生素的食物，帮助组织修复。

5、康复训练

康复训练包括颈部肌肉锻炼、姿势训练等，可增强颈部肌肉力量、改善颈椎稳定性。训练应在康复医师指导下进行，动作要缓慢、幅度由小到大，避免剧烈运动。坚持规律的康复训练有助于延缓病情进展。

脊髓型颈椎病保守治疗期间，患者应定期复查评估治疗效果，如症状加重或出现新症状应及时就医。日常生活中注意颈部保暖，避免提重物或剧烈运动。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、西蓝花等，有助于骨骼健康。保持乐观心态，积极配合治疗，多数患者通过规范的保守治疗可获得症状缓解。